Ameliyatsız tedavi
Gözlem, egzersiz ve spor
Küçük eğrilerde düzenli izlem ve skolyoza özel egzersizler ilk seçenektir. Spor yapmak serbesttir ve önerilir.
Gözlem ne demektir?
Eğrilik küçükse (genellikle 20–25 derecenin altı) ilk yaklaşım, düzenli aralıklarla muayene ve röntgenle izlemdir. Amaç, ilerleme olursa tedaviyi geciktirmeden başlatabilmektir.
Skolyoza özel egzersizler
Schroth ve SEAS gibi skolyoza özel fizyoterapi yöntemleri; duruş farkındalığını, solunumu ve gövde kontrolünü geliştirmeyi amaçlar. Hafif eğrilerde ve korse tedavisine ek olarak önerilebilir. Bu egzersizler bu alanda eğitim almış bir fizyoterapistle öğrenilmeli ve evde düzenli tekrarlanmalıdır.
Egzersizler tek başına büyük eğrileri düzeltmez ve ilerleyen eğrilerde korsenin ya da diğer tedavilerin yerini tutmaz.
Spor ve günlük yaşam
- Skolyozu olan çocuklar beden eğitimi derslerine ve okul sporlarına katılabilir.
- Yüzme, koşu, dans ve takım sporları serbesttir; düzenli fiziksel aktivite kas gücü ve genel sağlık için yararlıdır.
- Sırt çantası veya oturma şekli eğriliği artırmaz; yine de çantanın iki askıyla ve dengeli taşınması önerilir.
Kontroller
İzlem sırasında kontroller genellikle 4–6 ayda bir yapılır. Her kontrolde eğrinin artıp artmadığına, büyümenin hangi aşamada olduğuna ve tedavi değişikliği gerekip gerekmediğine karar verilir.
Bu yazı genel bilgilendirme amaçlıdır ve muayenenin yerine geçmez. Tanı ve tedavi kararları, muayene ve tetkiklerin sonucuna göre kişiye özel olarak verilir.
https://www.sinacoskun.com/bilgi/gozlem-egzersiz/